几位热爱打(🙉)排球(⛓)的年轻人——King（(🚻)顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆(🚴)饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）—因为身高问题而被(bèi )“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香(xiāng )港女子(zǐ )排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以(🌸)热血、活力再次唤(👛)醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上(shàng )第一位女教练。 排球(qiú )队其后招募新人加入，当中包括潜质(👶)优厚的鱼仔（陈卓贤(🐣)饰）。四年间，家瑜和“力图”排(pái )球队一起经历各种考(kǎo )验，在(zài )挫折中互相(xiàng )成长。家瑜亦尝(cháng )试走出当(dāng )年(nián )因受伤而(🏰)退队的阴影(yǐng )，重(😇)燃当(dāng )职业排球员的梦想。当年被看(➗)不起(🕳)的“力图”排球(⏸)队，创造出一个(gè )又一个的“小传奇”，更从排球联赛的(de )丙组，晋身成联赛甲组(🚇)冠军！他们用行动告诉大家，“WearetheLittles”（我们不(🥑)高），但别小看我们！
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