几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩(⛳)饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿(🕯)柠（(👣)邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）—因为(🥋)身高问题(tí )而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他(tā )们(men )偶然遇上排球梦碎的香(xiāng )港女子排(🥅)球代表队(duì )的前队(duì )员蒋家瑜（(👄)邓丽欣饰(shì )），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为(wéi )香港男子(📬)排球史上第一位女教(⛴)练。 排(pái )球队其后招募新人加入，当(dāng )中包括(🏈)潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球(🛺)队(👂)一起经历各种考验，在挫折中互相成(chéng )长。家瑜亦尝试走出(chū )当年因(yīn )受伤而退(🐋)队(👆)的阴(yīn )影，重燃当职业排球员的(🔄)梦想。当年被看不起(🕳)的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋(jìn )身成联赛甲组冠军！他(tā )们用行动告诉大家，“WearetheLittles”（我们不高），但别小看我们！
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