几位热爱(ài )打排球(⛓)的年轻人(rén )——King（顾定轩饰）(💠)、Bobby（卢瀚霆饰(🧣)）、阿柠（邱傲然饰）、方丈(zhàng )（柳应廷饰）、阿神（吕(➡)爵安饰）—因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶(ǒu )(😙)然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力(lì )再次唤醒家瑜(yú )的“排球魂(🔪)”，令她成为香(💅)港男子排球史上第一位女(nǚ )教练。 排球队其后招募新人加入，当(dāng )中(🐊)包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰(🚹)）。四(🐎)年间，家瑜和“力图”排球队一起经(jīng )历各种(🚰)考验，在(zài )挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当(🏺)年因受伤而退队的阴(yīn )影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出(😀)一个又一个的“小(🗒)传奇”，更从排球联(🍀)赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告(👮)诉大家，“WearetheLittles”（我们不高），但别小看我们！
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