卡尔·阿伦(金·凯瑞饰)很(hěn )长一段(🍩)时间以来都诸事不顺,因为他总是以消极的“不,不行”式的态(tài )度跟人打交ddd。直到他参加(📼)了一个自助课程才有所改变,他在导师泰伦斯的压力下发誓:在一年时间里都只能说(shuō )“好的”,而不管对方是谁,要求他做的是什(🔩)么(🥁)事(shì )情。令他惊奇的是,当他开始实践自己的誓言的时候,生活发生了不(bú )可思议的变化,他不仅得(🥫)到了升职,赢得了45000美元的奖金,得到了一只人人爱的小狗(❕),获(💹)得(💔)了护理学的学位,甚至(zhì )一次环游(yóu )世界的大好(🥋)机会也落到他头上,但这些还不是最美(měi )妙的(🤔),最终,他还与一个叫蕾妮的美丽女孩(佐伊·德(🚲)斯夏(xià )(🔎)奈尔饰)共堕爱河。然而(ér ),当他满怀信心地准(zhǔn )备拥抱更多的机(jī )会时,却没有(yǒu )(👩)预料到,他(📬)根本消受不了如此之多的好事。