卡(🈯)尔·阿伦(金(jīn )·凯瑞饰)很(hěn )长一段时间以来都(😘)诸事不顺,因为他总是以消极的“不,不(bú )行(háng )”式的态度跟人打交ddd。直到他参加(📼)了(le )一个自助课程才有所改(🗄)变,他(tā )在导师泰伦斯的压力下发誓(🐖):在一年时间里都只能说“好的”,而(🥀)不管对方是谁,要求他做的是(shì )什么事情。令(🛑)他惊奇的是,当他开始实践自(zì )己的(de )誓言的时(✋)候,生活发生了不可思议的变化,他不仅得(dé )到了升职,赢得了(le )45000美元(yuán )的奖金,得到了一只人人爱的小狗,获得了(🏉)护理学的学位,甚至一次环游世(🌹)界的大好机会也落到他头上,但这些还不是最美妙的,最终,他还与一个叫蕾妮的美(♌)丽女孩(佐伊·德斯夏奈尔饰)共堕爱河。然而,当他满怀信心(🍁)地准备拥(yōng )抱更多的机(jī )会时,却没有预(🧘)料到,他根本消受不了如此之多的(❄)好事。